Compétition terminée, et maintenant ?
Que vous veniez de boucler une saison intense ou une grosse compétition, l’après peut être un moment de vide, mais c’est aussi une formidable opportunité de se redéfinir et d’aborder un nouveau chapitre.
Chez SumFuo, on sait à quel point ces moments peuvent être délicats. Après avoir tout donné, il est parfois difficile de retrouver sa place, de rester motivé ou simplement de se projeter différemment. C’est là qu’on intervient.
L’après-compétition : une phase clé
La fin d’une grande épreuve est souvent accompagnée de montagnes russes émotionnelles : euphorie, déception, perte de routine, questionnements personnels.
L’après-compétition et l’atteinte d’objectifs majeurs, comme une médaille olympique, peuvent être un très gros facteur de dépression chez les athlètes de haut niveau. Michael Phelps, nageur le plus titré de l’histoire des Jeux Olympiques, a publiquement partagé son combat contre la dépression après ses victoires : « Je pensais que gagner tout cela me rendrait heureux, mais c’était tout le contraire. Je ne savais pas qui j’étais en dehors de la piscine. » Ces mots résonnent avec l’expérience de nombreux champions.
Chez SumFuo, nous vous aidons à transformer cette période en une vraie opportunité. Qu’il s’agisse de trouver de nouveaux objectifs ou de mieux appréhender votre avenir, nous vous proposons des outils concrets et adaptés.
Pourquoi choisir SumFuo ?
Chez SumFuo, on parle à votre esprit et à votre cœur. Nos accompagnements sont pensés pour vos besoins uniques. Rejoignez-nous sur Instagram @sumfuo pour des conseils et astuces afin de transformer l’après-compétition en tremplin vers de nouveaux sommets.