Et si la défaite n’était pas une fin, mais une opportunité de grandir, d’apprendre et de revenir plus fort ?
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Le mental : le muscle invisible des champions! Dans le sport, on parle souvent de force physique, mais qu'en est-il du mental ? Il fait souvent la différence entre réussite et échec, à tout niveau !
2025 est l’occasion parfaite pour prendre des résolutions qui font vraiment la différence mais vous avez du mal à les tenir chaque année ? Ces 5 conseils vont vous aider !
En cette fin d’année, offrons-nous le cadeau de la déconnexion et du bien-être. Prenez le temps de vous ressourcer et de profiter de vos proches.
Faire du sport, c'est nourrir son cerveau ! Saviez-vous que l'activité physique ne fait pas que tonifier votre corps ? Elle booste aussi votre esprit !
Le syndrome de l’imposteur : un ennemi ou une opportunité ? Vous doutez de vos capacités malgré vos réussites ? Vous pensez ne pas mériter votre place ?
Moi j’ai appris en faisant du vélo. D’abord avec des petites roues, puis en les enlevant. Ce qui est sur c’est que je n’ai pas appris en regardant quelqu’un faire, mais bien en le faisant moi même.
L’exemplarité, nous dit le dictionnaire, est « la qualité de ce qui est exemplaire », je vous en dis plus
Pour Christophe, dont le style de management est plutôt participatif, le plus important est et restera le groupe. Il lui est impensable que ses 16 joueurs ne fassent pas les déplacements lors des matchs, même s’ils ne sont pas...
Longtemps je me suis contenté de les observer de loin depuis la plage ou les rochers. C’était fascinant.