Pour les sportifs
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Votre mental est votre dernier avantage compétitif.
· Préparation mentale certifiée CIO ·
Vous performez à l’entraînement. Vous avez le niveau. Mais en compétition, quelque chose coïnce. Le stress monte trop vite. Le doute s’installe. Une erreur vous fait décrocher mentalement… Ce n’est pas un problème physique. C’est un problème mental, et ça se travaille.
Nicolas SCHAEFFER accompagne des sportifs de tout sport et de tous niveaux, du jeune athlète en formation au compétiteur national.
Sa certification du Comité International Olympique (CIO) en santé mentale des athlètes de haut niveau en fait l’un des rares praticiens en France à détenir cette accrréditation internationale.
La certification qui change tout
Le Comité International Olympique est l’institution qui gouverne les Jeux Olympiques mondiaux. Son programme de certification en santé mentale des athlètes est conçu pour les professionnels qui travaillent directement avec des sportifs de haut niveau.
Nicolas SCHAEFFER détient cette accréditation, une reconnaissance internationale que très peu de praticiens français peuvent afficher.
Concrètement, les protocoles utilisés lors de vos séances sont basés sur les standards de la performance olympique mondiale : gestion du stress de compétition, résilience mentale, routines de performance, imagerie mentale et cohérence cardiaque.
Préparation mentale : Performance & Résilience
La préparation mentale ne remplace pas l’entraînement physique. Elle le complète, et c’est souvent là que se joue la différence.
Lors de nos séances, nous travaillons sur :
- La gestion du stress et des émotions en compétition
- La concentration et le dialogue intérieur
- La confiance en soi et la capacité à rebondir après une erreur
- Les routines de performance avant l’effort
- L’imagerie mentale et la visualisation
- La cohérence cardiaque et la respiration active
Chaque programme est conçu sur-mesure, individuellement pour un athlète ou collectivement pour une équipe. Nicolas peut se déplacer directement dans votre structure dans un périmètre de 50 km autour de Toulouse, sans frais supplémentaires.
Coaching sport : Objectifs, Discipline, Progression
Vous avez un objectif concret, un chrono, une sélection, une saison… mais vous peinez à tenir la trajectoire sur la durée ?
Le coaching de performance vous aide à :
- Définir des objectifs précis, mesurables et motivants
- Construire un plan de progression structuré
- Maintenir la motivation sur le long terme
- Surmonter les obstacles mentaux et les plateaux
- Développer la discipline et la régularité dans l’effort
Ce coaching s’adresse aux sportifs individuels comme aux coaches de clubs qui souhaitent intégrer une dimension mentale dans leur programme d’entraînement.
Ce que les athlètes disent de la préparation mentale
“L’impact a été immédiat sur ma concentration. En travaillant sur la gestion des pensées négatives et ma capacité à passer à autre chose après une erreur, j’ai constaté une amélioration significative de ma performance. J’ai pris davantage de plaisir dans mon sport tout en restant focalisé sur la performance.”
Robin HINGRAND – Arbitre Football N3
“Je me projette en train de réussir, en courant relaxé, focus sur des mots-clés : confiance, calme, concentration, combativité. J’utilise des techniques de respiration active juste avant le départ, pour être dans les meilleures dispositions en termes d’attention, de lucidité et de stress positif.”
Gaëtan CALS – Runner – Top 12 France
“La préparation mentale, je l’ai mise en place dans mes rituels depuis 3 ans. J’écris beaucoup, cela m’aide à construire mon discours interne avant combat. Je pratique la cohérence cardiaque, la respiration et la visualisation, et je vois encore aujourd’hui des améliorations dans mes performances.”
Charline FONTAINE – Championne de France Kick Boxing semi-pro
Nos Offres
Parce que la performance mentale ne devrait pas être un luxe, nous proposons des offres adaptées à votre profil et à votre saison sportive.
Chaque parcours commence par une première séance offerte, sans engagement, sans condition, pour évaluer vos besoins et définir ensemble votre programme.
Les paiements peuvent être échelonnés. Nicolas se déplace dans votre structure dans un rayon de 50 km autour de Toulouse, sans frais supplémentaires.
OFFRE SPORTIFS +24 ANS
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Un mental de champion, ça ne s’improvise pas.
Vous avez le niveau. Vous avez l’expérience. Mais en compétition, il manque quelque chose, cette capacité à rester lucide sous pression, à rebondir après une erreur, à performer quand ça compte vraiment.
C’est exactement là qu’intervient la préparation mentale.
Nicolas SCHAEFFER, vous propose un accompagnement sur-mesure conçu pour des sportifs exigeants, qui ne se contentent pas du niveau actuel et veulent franchir un cap durable.
Trois formules conçues pour s’adapter à votre rythme, votre saison et vos objectifs. Chaque parcours commence par une première séance offerte, sans engagement.
Ton mental est ta première arme. Il est temps de l’affiner.
Les champions ne sont pas ceux qui ne doutent jamais. Ce sont ceux qui ont appris à gérer le doute, à rebondir après une erreur, à rester concentrés quand la pression monte.
Et ça, ça s’apprend. Quelle que soit ta discipline. Quel que soit ton niveau.
SumFuo lance une offre dédiée aux moins de 24 ans pour rendre la préparation mentale accessible à tous les athlètes ambitieux. Un accompagnement professionnel, personnalisé, certifié CIO, à un tarif adapté à ton parcours.
Trois packs conçus pour s’adapter à ta situation, ta saison et tes ambitions. Le contrat peut être renouvelé une fois si tu le signes avant tes 24 ans révolus.
Séances collectives – Équipes & Clubs
Vous êtes entraîneur, responsable sportif ou dirigeant de club ? La préparation mentale ne s’adresse pas qu’aux athlètes individuels. Une équipe qui gère mieux la pression, qui maintient sa cohésion dans les moments difficiles et qui entre sur le terrain avec un mental collectif solide, c’est une équipe qui gagne plus souvent.
Nicolas intervient directement au sein de votre structure pour des séances adaptées à votre groupe, votre discipline et vos objectifs de saison.
Ce que nous travaillons en collectif :
- La cohésion d’équipe et la confiance collective
- La gestion du stress avant les matchs et compétitions
- Les routines de performance collectives
- La communication et le leadership au sein du groupe
- La résilience après une défaite ou une série de contre-performances
Chaque intervention est construite sur-mesure après un échange préalable avec le staff ou les dirigeants. Aucun programme générique, uniquement ce dont votre équipe a besoin.
Les séances collectives font l’objet d’un devis personnalisé, élaboré selon le nombre de joueurs, la fréquence souhaitée, la durée des interventions et vos objectifs de saison.
Prêt à franchir un cap ?
Votre première séance gratuite, sans engagement et sans condition. Nicolas se déplace à Toulouse et dans un rayon de 50 km.