Retour sur le séminaire Equni
Plongez dans les moments forts du séminaire Équni et découvrez les idées et actions qui en sont ressorties
Interview avec Fanny IRIBARREN :
Interview exclusive de Fanny Iribarren : son expérience sur la préparation mentale et son impact en compétition !
L’autodétermination : progresser avec la bonne mentalité
Et si avancer devenait un choix plutôt qu’une contrainte ?
Interview avec Boris GHIRARDI :
Comment Boris Ghirardi utilise la préparation mentale pour repousser ses limites ? Découvrez son interview
Routine d’avant compétition : se préparer pour performer
Et si la clé de la performance se jouait avant même la compétition ?
Interview avec Christelle GRANDFERRY :
[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] Dans le sport de haut niveau, la préparation physique est essentielle, mais le mental joue un rôle tout aussi crucial. Christelle Grandferry, footballeuse en Division 3 Féminine, partage son expérience sur l’accompagnement psychologique des sportifs. Un suivi mental […]
Le feedback
Quelles différences avec le debriefing, quand choisir quel type de discours ?
Interview avec Sanjay Silas
Dans cette interview, Sanjay, tireur d’élite avec 20 ans d’expérience, nous dévoile comment la maîtrise mentale est la clé de la réussite en tir de précision.
Le Débriefing
Dans un environnement exigeant, le débriefing est un outil essentiel pour analyser une expérience et en tirer des leçons.
Interview avec Aurélien SANCHEZ :
Aujourd’hui Aurélien SANCHEZ, finisher de la mythique course de Barkley nous parle de préparation mentale