[vc_row][vc_column][vc_column_text css= » »] Dans le sport de haut niveau, la préparation physique est essentielle, mais le mental joue un rôle tout aussi crucial. Christelle Grandferry, footballeuse en Division 3 Féminine, partage son expérience sur l’accompagnement psychologique des sportifs. Un suivi mental […]

Quelles différences avec le debriefing, quand choisir quel type de discours ?

Dans cette interview, Sanjay, tireur d’élite avec 20 ans d’expérience, nous dévoile comment la maîtrise mentale est la clé de la réussite en tir de précision.

Dans un environnement exigeant, le débriefing est un outil essentiel pour analyser une expérience et en tirer des leçons.

Aujourd’hui Aurélien SANCHEZ, finisher de la mythique course de Barkley nous parle de préparation mentale

Connaissez-vous la visualisation mentale ? On vous explique tout !

Et si l’accompagnent mental dans le sport ne concernait pas que les sportifs mais aussi les arbitres ?

Mettre un terme à une carrière sportive, c’est une transition qui peut être aussi difficile qu’un défi sur le terrain. On en parle ensemble…

Vanessa Morales, athlète internationale spécialisée dans l’ultra-endurance et la course en altitude nous partage son parcours.